【食べて、動いて、元気に！】VALX、高齢者施設で「タンパク質教室」を開催！食事・体操・試飲を通じてタンパク質の大切さを伝える

■ 「タンパク質って何？」身近な食材や体操を通じて楽しく学ぶ
健康的な毎日を送るためには、年齢を問わず、日々の食事から必要な栄養を摂り、適度に身体を動かすことが大切です。
VALXでは、トレーニングに取り組む方だけでなく、幅広い世代の健康づくりを応援したいという想いから、タンパク質の大切さを身近に感じていただく機会として、今回の教室を開催しました。

当日は「食べて、動いて、元気に過ごそう！」をテーマに、タンパク質の基本的な役割や、日々の食事への取り入れ方について紹介しました。
タンパク質は筋肉だけでなく、髪の毛や爪、皮膚など、身体をつくるために欠かせない栄養素です。
「タンパク質が多い食べ物といえば？」といった問いかけを交えながら、肉・魚・卵・豆腐・納豆などの身近な食材を紹介し、普段の食事から意識してタンパク質を摂ることの大切さをお伝えしました。
講座の途中には、VALXスタッフと一緒に座ったままできる簡単な体操も実施。

ご利用者の皆様も積極的に身体を動かしてくださり、会場は和やかな雰囲気に包まれました。

■ プロテインの試飲＆「シン・チキン・ライス」の試食を実施
教室の後半では、VALXの商品を実際にお試しいただく試飲・試食の時間を設けました。

プロテインの試飲では、ホエイプロテインとソイプロテインを組み合わせた「VALX ハイブリッドプロテイン」などをご用意。普段プロテインを飲む機会が少ない方にも、実際の味わいや飲みやすさを体験していただきました。

また、試食では、炊飯器で炊くだけで手軽にタンパク質を摂取できる「シン・チキン・ライス」をご用意。普段の食事に取り入れられるタンパク質の選択肢として、ご紹介しました。

イベント終了後には、ご利用者の皆様から「食事にタンパク質を取り入れる必要があると感じました」「プロテインがこんなに飲みやすいと思わなかった」「プロテインが甘くておいしい」といった率直な感想をいただきました。
さらに、ご家族からも「普段タンパク質を十分に摂れないので、プロテインを飲ませてほしい」といったお声が寄せられ、タンパク質の摂取に対する関心がうかがえました。

こうしたお声から、今回の教室が、日々の食事にタンパク質を取り入れる大切さを改めて考えていただくとともに、食事を基本としながら、必要に応じてプロテインなどを活用する選択肢を知っていただく機会になったと感じています。

VALXでは、トレーニングに取り組む方だけでなく、子どもからご高齢の方まで、幅広い世代にタンパク質の大切さを伝えていきたいと考えています。

今回の取り組みが、ご利用者の皆様やご家族にとって、日々の食生活や健康について考えるきっかけとなれば幸いです。

「前例のない熱狂を、しかける。」をミッションに掲げるVALXは、フィットネス業界のみならず、人類の心身をより強く、より豊かに、熱く突き動かす様々な取り組みを行ってまいります。

【VALXについて】
VALXは「本物」を追求し続け、常に⼗分な量と⾼い品質、そして時代の最先端を進む商品やサービスを開発するフィットネスブランドです。 トレーナー界のレジェンド⼭本義徳⽒監修のサプリメント・アパレル・トレーニンググッズやフィットネスジムを展開しています。運営するYouTubeチャンネル「VALX 山本義徳 筋トレ大学」はチャンネル登録者数79万人を超え、SNS総登録者数は158万人を超えています。
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【VALX株式会社　会社概要】
・プロテイン・サプリメント、フィットネスブランド「VALX」
https://shop.valx.jp
・24時間フィットネスジム「VALX GYM」
https://gym.valx.jp

会社名：VALX株式会社
代表者：代表取締役 只石 昌幸
本社：東京都渋谷区南平台町16番11号　No.R渋谷南平台ビル３階
事業内容：D2C事業・フィットネス事業
設立：2006年5月
資本金：9,000万円
TEL：03-6455-0045
FAX：03-6455-0046
URL：https://corp.valx.jp/