主婦の友社／浅草花やしきでSAM(TRF)と一緒に踊って健康長寿！

『DVDつき一生元気に動ける体を！ダレデモダンス』発売記念サイン会つきイベント開催

　テレビで紹介されて話題のTRF SAMさんが考案した「ダレデモダンス」が、さらにパワーアップ。シニアでも無理なく楽しく踊れて健康長寿に役立つダンスエクササイズになりました。

　主婦の友社は、大ヒットナンバー「Overnight Sensation ～時代はあなたに委ねている～」で踊るシニア向けプログラムを収録した書籍『DVDつき 一生元気に動ける体を！ダレデモダンス』（SAM著、主婦の友社刊）を9月26日（木）に発売します。

　この度、10月1日（火）都民の日に、「浅草花やしき」にて発売記念イベントの開催が決定いたしました。元気な高齢者も多く集う浅草の地で、SAMさんのレクチャーを受けながら、参加者みんなでレッツダンス！

　楽しく踊った後は、書籍へのサイン会も実施いたします。 ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。

• 【イベント日時】
  2019年10月1日（火） 都民の日　14：00〜15：00 （開場：13：30）
• 【場所】
  浅草花やしき　https://www.hanayashiki.net/
  〒111-0032 東京都台東区浅草２丁目28-1　
• 【参加方法】
  参加費無料。どなたでもご参加になれますが、「浅草花やしき」の入園料（※）がかかります。ただし、「浅草花やしき」入口にて以下①②③のいずれかのご提示で、入園料が無料になります
  ①イベント告知チラシをお持ちになった方 （お一人様につき、1枚必要）
  ②書籍『DVDつき 一生動ける体を！ダレデモダンス』をお持ちになった方
  （お一人様につき、1冊必要。事前にお近くの書店にてお求めください）
  ③＜東京都に在住・在勤・在学の方＞「都民の日」のため、東京都に在住・在勤・在学を証明できる住所がわかるもの（各自必須）

  ※入園料 大人（中学生以上～64歳） 1,000円／小人（小学生） 500円／シニア（65歳以上） 500円

  ★動きやすい服と靴でお越しください（スポーツウェアの必要はございません）。
  ★イベント会場でも『DVDつき 一生動ける体を！ダレデモダンス』を販売いたします（会場での購入は、入園無料にはなりませんのでご注意ください）。

• 【イベントのお問い合わせ先】
  主婦の友社 販売部 TEL:03-5280-7551（土日祝のぞく9：30～17：30）

書籍『DVDつき 一生動ける体を！ダレデモダンス』

https://www.amazon.co.jp/dp/4074392569
60代、70代、80代が夢中で取り組む姿がテレビでも話題です！
誰でも大ヒットナンバーが踊れて血管が、脳が、筋肉が若返り！
「ダレデモダンス」は、医者一家に生まれたＳAM（ＴＲＦ）がダンサーとしての経験を活かし考案。

誰もが無理なく踊ることのできるその効果に循環器医・丸山泰幸医師が注目し、プログラムを監修しました。

本書についたDVDにはTRF「Overnight Sensation」を収録。曲はスピードを落としているので、シニアでも初めての方でも取り組めます。

曲に合わせて踊れば、ふだん動かさないような体の部分まで動かせ、手先、指先を使うことによる脳の活性化、心身ともにリフレッシュできるなど、さまざまな効果が期待できます。

タイトル：DVDつき　一生動ける体を！ダレデモダンス
著者：SAM
監修：丸山泰幸（医療法人社団幸正会理事長）
価格：本体1600円＋税
B５判、64ページ
ISBN：978-4-07-439256-8