酷暑乗り越えスポーツの秋　健康づくりに町歩き　10月3日（金）9日（木） 10日（金）〔東京〕

生活協同組合パルシステム東京（本部:新宿区大久保、理事長:西村陽子）は10月3日（金）と9日（木）、10日（金）のそれぞれ10時から11時40分まで、都内の配送拠点などからスタートするポールウォーキング体験会を開催します。ストックを両手に町を歩き、楽しみながら参加者の健康づくりを促進します。

「健康づくり企画　ポールdeウォーク」開催概要
【参加費】無料
【対象者】パルシステム東京利用者家族とその同伴者

■ポールdeウォークin八王子
【日時】2025年10月3日（金）10：00～11：40
【集合】パルシステム東京八王子センター（東京都八王子市高倉町4−7）
【アクセス】JR八高線「北八王子駅」下車徒歩3分、
　　　　　　JR「八王子駅」北口、京王線「京王八王子駅」下車、京王バス「日50日野駅行」 　　　　　　「豊56豊田駅北口行」で「大和田坂上」下車徒歩3分
【講師】吉田眞由美さん（全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員）、
　　　　伊藤浩史さん（日本ポールウォーキング協会公認指導員）、
　　　　木谷道宣さん（全国ポールdeウォーク推進協議会事務局長）
【申込】（締切9月22日(月)12時まで、定員10人）
【企画詳細】https://www.palsystem-tokyo.coop/event/183108/

■ポールdeウォークin下馬
【日時】2025年10月9日（木）10：00～11：40
【集合】パルシステム東京活動施設「パルひろば下馬」（東京都世田谷区下馬4-13-6）
【アクセス】東急田園都市線「三軒茶屋駅」下車、東急バス6番乗り場「黒06目黒駅前行」で 　　　　　　「世田谷観音」下車徒歩3分
【講師】山川比登美さん（全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員）、
　　　　伊藤浩史さん（日本ポールウォーキング協会公認指導員）、
　　　　木谷道宣さん（全国ポールdeウォーク推進協議会事務局長）
【申込】（締切9月29日(月)12時まで、定員10人）
【企画詳細】https://www.palsystem-tokyo.coop/event/183116/

■ポールdeウォークin練馬
【日時】2025年10月10日（金）10：00～11：40
【集合】パルシステム東京練馬センター（東京都練馬区田柄4-38−5）
【アクセス】東京メトロ有楽町線地下鉄「赤塚駅」下車出口2から徒歩13分、
　　　　　　東武東上線「下赤塚駅」南口下車徒歩15分、
　　　　　　都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」出口A2から徒歩20分
【講師】徳田優香さん（全国ポールdeウォーク推進協議会ポールdeウォーク
　　　　コーディネーター）、伊藤浩史さん（日本ポールウォーキング協会公認指導員）、
　　　　木谷道宣さん（全国ポールdeウォーク推進協議会事務局長）
【申込】（締切9月29日(月)12時まで、定員10人）
【企画詳細】https://www.palsystem-tokyo.coop/event/183120/