最近、記憶力に自信がない。そんなあなたに。写真を眺めるだけで「集中力」「記憶力」などの7つの脳機能が活性化できる!
・著者:西 剛志
・出版社: 株式会社アスコム
・発売日: 2023月11月1日
写真を見ることで脳は自然に鍛えられていきます。まずは1日1枚、35日間、見続けて心と身体の変化を感じてください!日替わりで気になる写真をリビングに飾って脳の疲れをとる、バッグに携帯して困ったときに、クルマの運転前や合間に、家族や友人とゲーム感覚で楽しむ、寝室に飾って、眠れないときに、人と会う前になど、様々なシーンでお読みください。